Behandeling melatonine

Mogelijke indicaties:

  • verschuiving van het dag-nachtritme met laat inslapen en problemen om ’s morgens op te staan
  • inslaapproblemen

Melatonine is weinig effectief bij doorslaapproblemen

Dosering en gebruik

1. verschuiving van dag-nachtritme

  • Start met 0,2 (kinderen)-0,5 mg (adolescenten) 3-4 uur voor de huidige inslaaptijd als er geen mogelijkheid is om de DLMO (Dim Light Melatonin Onset) te meten.
  • Als de DMLO wel kan bepaald worden, geef melatonine 2-3 uur voor de DMLO.
  • Verhoog met 0,2-0,5 mg per week afhankelijk van het effect tot een maximumdosis van 3 mg bij kinderen < 40 kg en 5 mg bij adolescenten > 40 kg.
  • Probeer de medicatie af te bouwen als het gedurende 1 maand goed gaat. Zo niet, onderbreek gedurende één week per jaar.

2. inslaapproblemen

  • Geef 1 mg melatonine 30 minuten voor het slapengaan.
  • Verhoog zo nodig tot 3 mg.
  • Probeer de medicatie af te bouwen als het gedurende 1 maand goed gaat. Zo niet, onderbreek gedurende één week per jaar.